Kwaliteit heeft prioriteit bij GYM Groesbeek en dat is wat wij jou bieden!

Wij hechten veel waarde aan de juiste techniek van de oefeningen om vanuit daar een sterke, solide basis te ontwikkelen. Pas wanneer je de basisbewegingen zoals o.a. push, pull, squat, hinge, lunge, carries beheerst, gaan we de trainingen verzwaren.

De belasting wordt altijd afgestemd op de belastbaarheid per individu.

In onze sportschool vind je geen moderne fitnessapparaten, tv’s of andere luxe zaken maar alleen datgene wat nodig is om jou fit te maken. Onder weerstand van losse materialen zoals barbells, dumbells, kettlebells, slamballen, prowlers, airbikes en ski-ergs werken wij samen om jou fysiek en mentaal sterker te maken.

De trainingen zijn intensief en uitdagend, maar altijd aangepast aan jouw niveau. Wij vragen niet veel, maar wel 100% inzet!