STRENGTH & CONDITIONING
HYROX- EN BOKSZAKTRAINING
PERSONAL TRAINING
2 weken gratis proeftraining?
Meld je aan voor een proeftraining!
Incl. gratis techniektraining
Kwaliteit heeft prioriteit bij Gym Groesbeek. Wij streven naar een hoge kwaliteit van onze (persoonlijke) dienstverlening, faciliteiten en trainingen. Dit waarborgen we door verschillende aspecten te blijven optimaliseren en ontwikkelen: de inzet en kwaliteit van onze trainingsmaterialen, deskundigheid van onze trainers en van onze unieke trainingsprogramma's.
Het streven naar kwaliteit impliceert ook een constante evaluatie en verbetering van de aangeboden diensten waarin we de feedback van onze eigen leden hoog in het vaandel hebben staan!
Inmiddels bestaat Gym Groesbeek al meer dan 10 jaar. Wij zijn gevestigd op het industrieterrein in Groesbeek. Onze sportschool betreft 2 verdiepingen met ruim 550m2 aan trainingsruimte. Op de begane grond bevindt zich de Open Gym (vrije training) en personal trainingsruimte. Op de eerste verdieping bevindt zich de groepstrainingsruimte voor de Strength & Conditioning trainingen.
Beide verdiepingen beschikken over Ski-Ergs, Row-Ergs, Prowlers en Airbikes. Daarnaast beschikken beide ruimten over powerracks en een grote kunstgrasbaan. Deze materialen worden aangevuld met kettlebells, dumbells, barbells en nog veel meer. Kortom: alles om jou fysiek én mentaal sterker te maken!
Bij Gym Groesbeek hebben we respect voor elkaar. We trainen individueel maar ook samen en helpen elkaar zowel fysiek als mentaal naar een hoger niveau. Teamspirit staat daarom bij ons hoog in het vaandel, voor ego-gedrag is bij ons dan ook géén plaats. Wij zorgen ervoor dat iedereen zich 'veilig' bij ons voelt.
Onze trainingen zijn intensief en uitdagend. Binnen de trainingen is het doel om de belasting altijd af te stemmen op de belastbaarheid van de individuele sporter. We hechten veel waarde aan de juiste techniek van de oefeningen en bouwen dit per individu op in volume en intensiteit/snelheid. Van beginnend sporter tot gevorderd, iedereen kan en mag op zijn of haar niveau trainen. Het enige wat wij verwachten en vragen is 100% inzet!